Jak Se Starat O Vaši Pokožku Podle Vašeho Věku

2023 Autor: Leslie Forster | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-26 07:36

Péče o kůži podle vašeho věku vám umožní používat vhodné výrobky pro vaše potřeby, vyhnout se poškození nebo podráždění v důsledku kosmetických přípravků, které jsou příliš agresivní k vašemu obličeji

Přestože existují specifická doporučení pro péči o každý věk, Americká dermatologická akademie uvádí řadu aspektů, které by se měly vždy vyhnout, aby byla zachována zdravá kůže. Tyto jsou:

Nekouřit

• Zkontrolujte krtky a skvrny, které mohou naznačovat rakovinu
• Umyjte si obličej alespoň dvakrát denně
• Očistěte si obličej jemnými mýdly
• Omezte konzumaci alkoholu

Kromě toho jsou doporučení pro péči o vaši pokožku podle vašeho věku následující:

Od 20 do 29 let

V této fázi je vaše pleť velmi mladá a výrazové linie se nestarají; Neměli byste však zapomenout chránit jej před sluncem každý den. Používejte opalovací krém s minimálně SPF 30 denně a vyhledejte hydratační krém podle typu pleti.

Ačkoli v této fázi není dostatek kolagenu, mohou nastat problémy s akné. Pokud jste náchylní k akné, navštivte dermatologa pro nejlepší léčbu pro vás. Nezapomeňte si každý den umýt obličej a před spaním vždy odstraňte make-up.

K vyfukování tmavých kruhů a obličeje obecně můžete použít kostky ledu nebo křemenné válce.

Od 30 do 35 let

Začnou se objevovat první řádky výrazu a změny v kůži začnou být mírně viditelné. V této fázi je ochrana před sluncem ještě důležitější, stejně jako hydratace kůže.

Krémy s antioxidanty a vitamínem E by měly být součástí vaší kosmetické rutiny; Aha! a nezapomeňte na oční krém.

V tomto věku je důležité udržovat hydrataci obličeje, takže byste měli hledat masky nebo ošetření, které vám dodají zvláštní vlhkost. Získejte hloubkové čištění alespoň jednou měsíčně.

Od 36 do 40 let

V této fázi je patrná ztráta kolagenu, což způsobuje ztrátu flexibility a pevnosti. Proto musí být součástí každodenní kosmetické rutiny zpřísňování krémů, proti vráskám a produktů s kolagenem, kyselinou hyaluronovou a antioxidanty.

Frekvenci vaší dermatologické léčby můžete zvýšit podle potřeby vaší pokožky, ale nezapomeňte, že hydratace je klíčová.

Od 40 do 50 let

Hledejte výrobky, které jsou šetrné k pokožce a pokud možno bez vůní, protože mohou dráždit a vysušovat pokožku na tváři.

Zahrňte do svých rutinních produktů alfa alfa hydroxykyseliny a retinoly pro zlepšení vzhledu pokožky. Před jejich použitím se u svého dermatologa poraďte, protože tyto výrobky mohou být na vaši dermis silné.