Ochrana Před Sluncem: 4 Otázky, Na Které Byste Měli Vědět

2023 Autor: Leslie Forster | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-26 07:36

Během této sezóny, ve které vystavujeme kůži slunci po delší dobu, je nezbytné, abychom věděli, jak odpovědět na nejčastější otázky týkající se ochrany před sluncem

Za tímto účelem jsme se zeptali dr. Berthy Baumové, renomované dermatologky a mluvčí společnosti Neutrogena se sídlem v Miami, na některé z otázek, které si klademe pokaždé, když dorazí léto. Zde jsou jejich odpovědi:

1. Jak si mám vybrat nejlepší číslo pro ochranu před sluncem? 30, 50, 70 …

Rychlá odpověď je zvolit nejvyšší ochranu před sluncem. Přestože není velký rozdíl, vždy je lepší použít větší ochranu. Faktor ochrany před sluncem je průměrná doba, kterou člověk potřebuje ke spálení, což znamená, jak dlouho je bude krém chránit před UVB paprsky. Závisí to na řadě faktorů, jako je typ pleti, intenzita slunečního světla a použití opalovacího krému. Skvělým příkladem je, že pokud spálíte za 10 minut s 30 SPF, vaše pokožka spálí za 300 minut (5 hodin). Pokud však nebude aplikováno správné množství sluneční ochrany, čas se zkrátí na polovinu nebo méně. Nejlepší způsob, jak chránit pokožku, je použít opalovací krém s 80/100 SPF velkoryse. Tím zajistíte dobrou ochranu,A doporučuji, abyste se opakovaně přihlásili několikrát, když jste venku na slunci. Faktory, jako je pocení a voda, mohou ovlivnit úspěšnost absorpce opalovacího krému z těla, proto byste měli zvážit jeho opětovné použití.

2. Jaký formát doporučujete pro každou situaci? (krém, hůl, sprej)

Každodenní krém na obličej (nebo pleťové mléko, je-li typ pleti velmi mastný), jako je Neutrogena® Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen SPF 55 a Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion Sunscreen SPF 30. Tento typ produktu je můj oblíbený jít ven, protože můžete použít na make-up a stále vás chrání

• Čárový formát, který miluji v portfoliu a používám jej pro děti, protože aplikace je velmi snadná
• Doporučuji použít formát tělového krému, zejména pro opakované použití venku. Je důležité vzít v úvahu vítr a další podmínky, které mohou ovlivnit množství aplikace.

3. Při sportování ovlivňuje pot, který mám aplikovat, pot a jak ho mám aplikovat?

Samozřejmě. Měli byste si vybrat produkt, jako je Beach Defense Water + Sun Protection Sunscreen Spray SPF 50 od Neutrogena, nebo jeden ze sportů, aby ochrana trvala déle, pokud přijdou do styku s vodou. Z obličeje doporučuji minerál, protože pokud je napojen do očí, způsobuje méně podráždění než některé jiné blokátory.

4. Kolik a jak často mám použít SPF?

Pokud je to možné, doporučuje se aplikovat každou hodinu, zejména když jsme venku. Začněte se zapomenutými oblastmi, jako jsou: uši, rty, krk, hrudník, ruce a pokud nemáte vlasy, na pokožce hlavy. Co se týče obličeje, říkám svým pacientům, že velikost desetníku by měla stačit k pokrytí těchto oblastí. Doporučení pro tělo je 1 unce nebo brok. Nejvhodnější doba pro aplikaci je nejméně 15 minut před sluncem.